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Estos ejercicios de terapia ocupacional para manos pueden ayudarle a mejorar sus habilidades motrices finas. Los ejercicios de fortalecimiento para manos como estos también pueden ayudar a prevenir que enfermedades como la artritis empeoren. Si quiere algunos ejercicios para manos de terapia física y ocupacional efectivos, ¡siga leyendo! Ejercicios de estiramiento para manos extremadamente rígidas […]
MANUAL DAS ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA E INSTRUMENTAL: PÓS AVC Abrir creme dental Quando o paciente não consegue segurar a tampa do creme dental com o polegar e o indicador, poderá segurá-la entre o indicador e o médio. Abrir o tubo e colocar o creme dental na escova que deve estar sobre a pia. Abrir a torneira Uma forma do lado diretamente envolvido aprender a movimentar-se é fazer com que o mesmo participe sempre da ação, mesmo não tendo a destreza que a atividade requer. É importante que a mão diretamente envolvida participe do ato de abrir a torneira com a ajuda da outra mão. Uso do fio dental O fio dental pode ser passado entre os dentes com este dispositivo que permite o uso com uma mão só. Tomar banho Outra forma de contribuir para a participação constante do braço diretamente envolvido é fazer com que o mesmo realize parte da ação de lavar o outro braço. A mão segura a esponja e movimenta-a, mesmo que seja de forma lenta. Se o movimento for insuficiente, o terapeuta ou o cuidador pode auxiliar segurando e movimentando o braço para que lave o outro. Ao lavar as pernas é fundamental a participação do braço e da perna diretamente envolvido. Vestir a camisa Veste-se primeiro o braço diretamente envolvido e após o outro braço. Os botões da frente podem ser abotoados com apenas uma das mãos após treinamento. Uma alternativa de vestir a camisa de manga comprida de forma independente é costurar os botões do punho com fio de lastex e abotoá-los antes de vesti-la. Despir-se Tirar a roupa é mais simples que colocá-la. É importante que o paciente seja capaz de despir-se sozinho e que envolva todo o corpo na ação. Devem-se estimular formas alternativas de despir-se. Vestir a calça O paciente deve estar sentado e a perna diretamente envolvida cruzada para colocar a bermuda, a outra perna é vestida da forma rotineira. Em pé o paciente passa a bermuda pelo quadril com as duas mãos. Vestir as meias Para facilitar a colocação das meias, deve-se dobrá-las até o calcanhar e só então vesti-las. Ao colocar as meias cruzar as pernas, mantendo o braço diretamente envolvido na ação. Treinar dobrar as meias com o paciente. Calçar Para colocar o calçado deve-se cruzar as pernas, mantendo o braço diretamente envolvido na ação. Calçados Dar preferência aos chinelos com tiras no calcanhar que evitam sair do pé alterando o equilíbrio. Tênis e sapatos sem cadarço que facilitam o calçar. Cruzar as pernas Quando for cruzar as pernas, deve ser realizado com as mãos entrelaçadas para assim ajudar a perna diretamente envolvida. Cuidar para que o paciente mantenha o tronco reto, se houver necessidade colocar a mão na região lombar para que não ocorra a extensão do quadril. Beber numa xícara de duas alças A xícara pode ser segurada com uma ou as duas mãos, dependendo da quantidade de líquido. Se necessário, realizar um suporte externo no cotovelo do lado diretamente envolvido, pois o mesmo pode deslizar sobre a mesa. Beber com copo É importante que a mão diretamente envolvida participe do ato de beber. Se necessário, a outra mão auxilia. Transferir o peso para o lado envolvido Uma das formas de alcançar este objetivo é colocar os objetos que o paciente for pegar, ao lado do braço diretamente envolvido. Cortar Quando a mão diretamente envolvida estiver com o movimento marcadamente diminuído, ela pode ficar apoiada sobre a mesa e a outra corta os alimentos. Uso de faca de lâmina curva Certas facas permitem cortar os alimentos com apenas uma das mãos, não é necessário segurar a comida que está sendo cortada. Uso de borda de prato A borda de prato pode ser usado quando não há possibilidade do uso das mãos para alimentar-se. Ela auxilia, como anteparo, para que os alimentos sejam colocados no garfo com uma mão só. Limpar a boca O paciente deve ser orientado a limpar a boca, porque se houver alteração de sensibilidade pode não perceber o lado diretamente envolvido. Passar margarina ou doce no pão A mão diretamente envolvida pode segurar o pão ou a borda do prato enquanto a outra prepara o pão. Abrir e fechar enlatados Abrindo e fechando vidros e enlatados. Enquanto a mão diretamente envolvida segura o objeto a outra realiza o ato de abrir. Escrever Quando a mobilidade não está tão prejudicada, pode-se fazer uso de engrossadores, facilitando a preensão. Jogar Cartas Existem diversos materiais que facilitam o lazer e a participação social dos pacientes. Um deles é o suporte de cartas em plástico. Jogar Cartas 2 Suporte de cartas. Buscar objetos no armário Tentar levar o braço diretamente envolvido em todas as situações possíveis deixando a perna diretamente envolvida para frente o que possibilita a transferência de peso. Dirigir É necessário uma avaliação de um médico do detran de sua cidade, realizar um exame de aptidão física e mental, e realizar um exame prático de direção veicular. Diversas empresas trabalham com adaptação veicular, a partir da necessidade do cliente. FONTE: http://www.abavc.org.br/atividades-da-vida-diaria-e-instrumental/ Dicas do Blog: Visitem os sites: http://www.mnsuprimentos.com.br (materiais de tecnologia assistiva); http://www.detran.sp.gov.br/wps/portal/detran/cidadao/carteiramotorista/conteudo/de33c196-c72d-4b27-b5e2-fcddac8b670c?n=de33c196-c72d-4b27-b5e2-fcddac8b670c&useDefaultText=0&useDefaultDesc=0 (informações para habilitação para pessoas com deficiência). Outras adaptações: Entre em contato com uma terapeuta ocupacional que irá ajudar na escolha da melhor adaptação (quando necessário), treino com ou sem adaptações e confecção ou informações para adquirir alguns materiais.
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Anya, the founder of Montessori From The Heart, is an educational coach, a blogger, an author, a digital creator, and an influencer.
La Integración Sensorial (INS) es nuestra capacidad de sentir, comprender y procesar la información sensorial de nuestro cuerpo y nuestro entorno para responder a ella de forma adaptada a través de gestos, comportamientos y emociones. Descubre nuestro material para realizar la terapia en casa. ¿Qué es la integración sensorial? Como hemos dicho, la integración neuro-sensorial es nuestra capacidad de percibir, comprender y procesar la información de nuestro cuerpo y nuestro entorno que nos transmiten nuestros sentidos: visión, tacto, olfato, gusto, oído, pero también los sistemas vestibular (sentido del equilibrio) y propioceptivo (sentido de la posición, una especie de GPS de nuestro cuerpo). Y sí, ¡tenemos 7 sentidos! >> Saber más sobre todos nuestros sentidos Por supuesto, todos tenemos peculiaridades sensoriales. No podemos soportar ciertos olores, ciertos materiales, etc. Pero cuando estas peculiaridades afectan a la vida cotidiana, al aprendizaje, a la vida social, es necesario hacer frente a esta disfunción del proceso de integración sensorial. Esto es tanto más importante cuanto que la integración neuro-sensorial es la base del aprendizaje del niño (ver abajo la Pirámide del aprendizaje de William & Schellenberger). Permite el desarrollo del desarrollo sensoriomotor al desarrollo conductual y cognitivo. ¡Así de importante es! Existen varios tipos de trastornos de integración sensorial (que pueden combinarse, sumarse o agruparse) trastornos de la modulación sensorial (hipersensibilidad, hiposensibilidad), trastornos de discriminación sensorial, trastornos motores sensoriales (trastornos posturales, trastornos prácticos, etc.) Los trastornos de integración neuro-sensorial», nos recuerda Babington, «afectan a los niños que no han sido diagnosticados específicamente, pero también a la mayoría de los niños en el espectro del autismo, con muchos individuos que tienen trastornos de déficit de atención, de los trastornos DYS, muchos niños pequeños, muchos niños que han sido privados sensorialmente en los primeros días, meses o años de sus vidas [prematuros, huérfanos], niños con daños neurológicos, como los niños con parálisis cerebral. «Estos trastornos de procesamiento sensorial suelen estar asociados a la hiperactividad. >> ¿Qué es la integración sensorial de A. Jean Ayres? INS : más allá de la terapia, un enfoque para repensar la sociedad Desarrollado por el terapeuta ocupacional americano A. Jean Ayres en el decenio de 1970, la terapia de integración sensorial es un enfoque de referencia para los terapeutas ocupacionales del otro lado del Atlántico y está ganando cada vez más terreno en Europa. Pero más allá de una terapia practicada por un terapeuta ocupacional o un psicomotricista (en particular) formado, […]
